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Un reto para este día

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Ene08

 

Toda tu vida, es  fascinante y hay que saborearla a sorbitos como el buen vino para que no se nos escape nada ¿Cómo se hace eso? Estando presente en tu propia vida con ATENCIÓN.

Es muy importante que tomes tu trabajo, sea cual sea,  como una aportación insustituible al mundo. Tu trabajo hazlo creativo. De ti depende que sea una obra de arte, pon atención en los actos más simples y cotidianos.

Realízalos sin prisas, sin ruidos interiores, concentrado en lo que haces, descubriendo qué cosas realizas para llevarlo a cabo ¿Qué pongo de mí en el trabajo? las manos, los ojos, los oídos, el tacto…te ayudan a realizar la obra de arte del día: el acto en sí mismo: hacer la cama, colocar los platos encima de la mesa, subir unas escaleras, ir a trabajar, pasear o caminar hacia un lugar determinado. Todo lo que realices te ayudará a estar donde estás con todo tus ser para disfrutar y vivir intensamente el presente de cada cosa y momento. Lo importante no es solo el medio, es el fin: el encuentro contigo mismo y con las personas que te cruces cada día.

Descubre sincera y abiertamente tus cosas (sueños, anhelos, preocupaciones): las seguridades que buscas y te producen ansiedad y desasosiego, insatisfacción y tantas veces desesperanzado; el deseo de huir hoy y del ahora por miedo a encontrarnos; el vivir para hacer, pronto, rápido, lo que tengo que hacer…. No hace falta pararse para valorar los momentos, los procesos, los caminos no sólo las metas. Date cuenta del cambio interior que se produce en todo tu ser cuando vives en actitud de estar presente y ser consciente de lo que sucede sin prisas, en el día a día. ¿Qué cambios se producen?

 

Misión y Visión

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Nov05

 

¿Te has planteado alguna vez cuál es tu papel en el mundo? ¿te gustaría conocer que es lo que realmente mueve tu vida?

El crecimiento de las personas se da desde el interior, pues todo ser humano está constituido por capacidades positivas, anhelos y aspiraciones profundas, así como por potencialidades que hay que desarrollar.

MISIÓN
La misión es el motivo, el propósito o razón de nuestra existencia. Conocer la propia misión es algo muy importante que nos ayuda a conocernos y realizarnos como personas en todos los aspectos de nuestra vida.

¿Cómo sabré que he encontrado la verdadera misión de mi vida?

Será algo que me centre, comenzaré a alinear mis valores y mis creencias con ello.  Libera  porque habré encontrado la razón de mi propia existencia. También realiza y dignifica porque sentiré que es la semilla para poder desarrollarme como persona. Nos ilusiona pues marcará el inicio de un autodescubrimiento y una nueva forma de ver mi propia vida hasta ese momento. Además alienta pues nos permite poner el foco, el entusiasmo y todos nuestros recursos a nuestra disposición para superar los momentos que nos encontremos decaídos.

Una vez encontrada la Misión debemos pensar cómo podemos llevarla a cabo, y es aquí donde entra la Visión.

 VISIÓN

La visión es el camino al cual nos dirigimos, la guía que nos permite tomar decisiones. Ponernos en camino de encontrar la verdadera dirección de la vida, aquella en la que se encuentra sentido de la misma. La visión sin acción es una alucinación.

Ambos términos están muy relacionados el uno con el otro, tanto que a veces es difícil distinguirlos.

Tomar consciencia de estas realidades en nosotros y tenerlas presentes en nuestras decisiones nos permite impulsar nuestra propia vida.

Buscar, encontrar y reconocer nuestra misión y después trazar una visión requiere un esfuerzo por clarificar los propios valores y creencias que determinan nuestras  conductas y nuestro pensamiento.

El conocimiento de nuestra esencia y nuestro verdadero ser facilita nuestra supervivencia en este mundo, pues nos hace conscientes de nuestro papel en él permitiendo desarrollar la mejor versión de nosotros mismos.

¿Quieres encontrar tu misión y visión?

Red de redes: Somos sistémicos

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Oct10

 

Un sistema es un conjunto de elementos que  interconectados entre sí da origen a un nuevo elemento más complejo que realiza otras funciones diferentes a las que desarrolla  cada parte por separado. Cuando un elemento tiene conexión o correspondencia  con otro, se dice que están relacionados. En cuanto se crea una relación se crea un sistema.

Un sistema crea una red de vínculos con sus miembros y viceversa, creándose sistemas y subsistemas todo el tiempo. Si esto se amplía a la totalidad se puede comprobar que todo está interconectado.

Los sistemas  son armónicos cuando todos sus elementos están bien alineados de acuerdo a unos principios fundamentales que les rigen. Estos principios existen más allá de la conciencia y/o voluntad de sus miembros. Son principios curativos, no normativos. Los tres principios sistémicos  según Bert Hellinger (aplicables a sistemas familiares u organizacionales) son:

Pertenencia: Todos los miembros de un sistema tienen el mismo derecho de pertenecer al sistema. Hay que dar cabida a todo lo que existe dentro del sistema y no negar la realidad. Romper con el respeto o el reconocimiento a los miembros del sistema pondrá en marcha situaciones de desequilibrio.

Orden: Este principio está relacionado con el reconocimiento de los miembros del sistema Todo grupo humano (ya sea dentro de una organización, en una familia, etc.) se estructura mediante un sistema de jerarquías u orden.  El sistema se encontrará en equilibrio cuando las responsabilidades y las posiciones son conocidas y están ajustadas. Si se producen desajustes aparecerán dinámicas negativas como resultado del hecho de que hay personas atendiendo responsabilidades ajenas a su posición o desatendiendo las propias.

Para adquirir una armonía con este principio se debe atender a:

  • Antigüedad
  • Jerarquía
  • Contribución
  • Capacidades/Aptitudes

Equilibrio: El equilibrio del sistema se manifiesta en la conciencia personal de los miembros del mismo. Una relación sistémica crece cuando se devuelve un poco más. Cuando este intercambio se deteriora se producen situaciones injustas en las que unas personas dan más de lo que reciben o reciben más de lo que dan. La existencia de estas situaciones distorsionarán gravemente el sistema. También existe una conciencia colectiva que vela para que el sistema siga hacia adelante.

Cuando en el sistema se respetan los tres principios existe un equilibrio. Cuando no se respetan la conciencia colectiva utilizará a los miembros del sistema para reparar cualquier desajuste que se haya producido. El sistema busca el equilibrio siempre entre:

  • Dar/Tomar
  • Dar/ Recibir

Los sistemas tienden a buscar el equilibrio para asegurar su crecimiento y evolución y con ello su permanencia en el tiempo.

Emprender y el coaching

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Sep15

Un emprendedor  puede ser descrito como un visionario, un revolucionario que quiere cambiar o aportar  algo nuevo a la sociedad con sus ideas. Quizás incluso puede ser descrito como un retador, ya que emprender supone enfrentarse a muchas cosas establecidas.  ¿Te has planteado alguna vez si tienes espíritu emprendedor? ¿Estás inmerso en un proceso de emprendimiento?

 

Si es así quizás experimentes curiosidad, nerviosismo, emociones inesperadas o incertidumbre sobre el proceso en sí mismo. Algunas veces te sentirás invencible y en otros momentos sentirás cansancio o incluso arrepentimiento por haber iniciado el proceso.

Esta misma descripción del proceso de emprender es comparable a la definición de un proceso de coaching. En ambos casos,  se parte de un estado presente y se realiza una proyección hacia lo que se quiere conseguir; utilizando los propios recursos y habilidades.

Emprender-amsaracoaching

Otra semejanza entre estos conceptos es la importancia de la reflexión y la acción para lograr un progreso hacia el objetivo deseado.

La fase previa de reflexión nos ayuda a estructurar qué cosas queremos conseguir, así cómo nos permite identificar las habilidades con las que contamos o las que necesitamos para diseñar actividad y  lograr nuestro objetivo.

En la fase  de acción aparecen los miedos e incertidumbres que hay que gestionar al mismo tiempo que se ejecutan los planes de acción elegidos para alcanzar nuestras metas. La ejecución es lo más importante. Una buena idea es solo el comienzo. Lo que diferencia a una empresa de éxito de aquella que no lo tiene es la capacidad para llevar esa idea a la práctica de la mejor manera.

El coaching es un acelerador de nuestro proyecto de empendeduría, siendo una guía en los momentos de reflexión y búsqueda de nuestra idea, así como una herramienta fundamental para gestionar las emociones limitantes e incertidumbres que puedan aparecer.

Debemos tener en cuenta que emprender es un camino hacia la creación de nuestro propio negocio y que van a surgir ciento y un inconvenientes  pero cuando eso ocurra debemos preguntarnos ¿por qué no disfrutar por el camino?

 

 

 

Amsara Coaching con los emprendedores

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Sep08

 

Amsara Coaching en la II Jornada de EmprendedoresLas oportunidades son esos trenes que pasan pocas veces a lo largo de la vida y que dependiendo del momento, de nuestra preparación y de nuestro empeño, son más o menos fáciles de coger. El emprendimiento es un valor en bruto, que reside en cada uno de nosotros si planteamos la idea desde la ilusión y se trabaja desde el esfuerzo para conseguir un cambio que nos beneficie a nosotros mismos y a quienes nos rodean, un cambio que todos podemos lograr si de verdad nos lo proponemos.

 

Amsara Coaching es colaborador de la II Jornada de Emprendedores lanzada por JovenEmprende.es, en dónde ponen encima de la mesa los valores del emprendimiento para ayudar al joven con ganas a poner en marcha sus ideas y desarrollar así sus proyectos con fuerza y determinación. Pero estas jornadas no sólo van dirigidas a esa juventud con ideas claras ya establecidas, sino para todo aquel que quiera conocer cómo desarrollar un proyecto, cómo gestionarlo y cómo conseguir el éxito reduciendo el riesgo al mínimo.

 

 

 

El próximo 17 de Septiembre a las 18h en La Casa Encendida de Madrid se iniciarán estas jornadas con el arranque del taller Enciende tu idea. Los asistentes conocerán de primera mano las claves del éxito basado en el esfuerzo para que su idea empiece firme a caminar, se crearán grupos de trabajo para demostrar lo que valen, más tarde, será el mismo público quien decida quiénes son los merecedores de los premios del primer Battle Pich.

 

 

 

Pocos minutos después habrá un segundo Battle Pich, en donde 10 emprendedores ya consolidados expondrán en tan sólo 2 minutos sus inquietudes para poner en marcha ideas innovadoras. Deberán afinar y poner a prueba sus capacidades como emprendedores de éxito para captar, antes de que el cronómetro haga sonar la alarma que les quite el uso de la palabra, el voto del público asistente y ser así uno de los ganadores de los múltiples premios que les esperan. Por último, este icónico evento se clausurará de la mano de la embajadora de TEDx Madrid, Antonella Broglia, quien dará a conocer las razones de la importancia de emprender, de sus beneficios a través del networking y de los ejemplos que han conseguido que los sueños se hayan hecho realidad.

 

 

 

Así que ya sabes, nos pierdas esta oportunidad de conocer mejor tus habilidades como emprendedor y acude a la llamada de #JovenEmprende. Pasa una tarde de creatividad y participación, llena de premios y atrévete a ser parte y jurado en la II Jornadas de Jóvenes Emprendedores inscripción gratuita en http://iijornadas.jovenemprende.es